kintore_engineer’s blog

こちらのブログでは、筋トレや食事、筋肥大、ダイエットに関する情報について発信していくブログになります。誰でも最初は初心者なので一緒にトレーニング頑張っていきましょう!

2019-10-01から1日間の記事一覧

下腹、デブ腹の解消?お昼の主食を〇〇に変えるだけ。

こんにちは。 中小企業で普通の会社員をしつつ、趣味が筋トレとカレー屋を巡る兼ぬと申します。 こちらの記事では 下腹が出てきてしまってスタイルが気になる! デブ腹にはなりたくい! そんな人には言いづらい悩みを持つ、男性に向けてご紹介していきたい内…