こんにちは。 中小企業で普通の会社員をしつつ、筋トレとカレー屋を巡ることが趣味の兼ぬと申します。 こちらの記事では運動の習慣がない人、太っている人に近い将来起こる、もしくはすでに起こっている ”デメリット”についてお伝えしていこうと思います。 …